摘要：
当他出来“分手”这两字的时候，你觉得难过委屈，不知道自己究竟做错了什么，脸上写满了困惑，甚至连分手的心情，都不知如何表达。 ... 
当他出来“分手”这两字的时候，你觉得难过委屈，不知道自己究竟做错了什么，脸上写满了困惑，甚至连分手的心情，都不知如何表达。
当你冷静下来，发誓挽回的时候，只有对他说：“我不想分手、求求你不要离开我、没有你我真的活不了”之类的话，对方不为所动，就死缠烂打，疯狂给他发信息，短信，动用朋友关系来帮你挽回。
甚至堵在对方上课，工作的地方，就为了能够求得对方的那一句的“我们复合吧”。
你用尽了所有的办法，希望能够看在你们之前曾经美好回忆的基础上选择留下来，却不知道对方内心已经对你非常反感，悄悄把你放进黑名单。
你看了很多文章，听了很多音频，挽回的道理你都懂，但是依旧没有效果，为什么没有挽回成功呢？
其实任何一段感情都是可以挽回的，只要我们能够找到分手真实原因，解决根本性问题，就能挽回心爱的他。
学员案例
我叫小沙，交了个男朋友在政府机关工作，他人长得很帅，身高185，家里条件也很好。
我自己年龄不小了，所以很重视这段感情，很想好好的陪伴他，爱他，在一起的日子我和朋友不怎么来往了，也不练舞蹈了，每天都围着男友转。
开始的时候我们两个都非常享受这样腻在一起的日子，可是过了不久，男友的工作总要出差，我自己留在家里就很不放心。
他高大帅气，工作能力又强，我很怕他在外面有了别的女人，只要他不及时回复我信息，我就不停的给他打电话。
我这样男友表现得很不耐烦，每次都以吵架告终。开始男友还道歉，会哄我，慢慢的他越来越没耐心了，说我无理取闹，还挑我各种毛病。
这让我很伤心，我很害怕失去他，越是想抓住越是起冲突，最后他受不了终于提出了分手。
我始终不明白，为什么我为这段感情付出了这么多，最后却被分手了。
我不甘心，更加不明白为什么自己在感情中的付出就这样前功尽弃！每天晚上都活在失败感情的阴影下愈发痛苦！
我相信很多宝贝和小沙有同样的困惑，为什么付出那么多，最后却出力不讨好，甚至是被分手了？
如果自己为对方做了很多，牺牲了很多，对方却不懂得珍惜 没有回报。是否有考虑过你的付出是不是对方想要的呢?
如果他想要橙子 你给他一车梨。你只感动了自己，所以要学会投其所好的付出，有价值的付出才有回报。
这种情况下，不能在一段时间内和对方保持联系，也就不能保持存在感，对方很可能会寻找新的情感寄托并和她深化关系，而一旦到那时，你再做什么都于事无补了。
如果你的情况也一样，已经非常危急，请长按识别下方二维码添加微信咨询导师（如果加不上，可以识别本文中其他二维码），任何情感问题都可以在微信上获得解答,导师的微信朋友圈还有海量高级干货可以学习。据统计，90%以上添加爱久久情感导师微信后的学员，都重新获得了幸福！你与挽回成功只差一个微信！
导师分析
其实很多女孩恋爱以后都希望和男友在一起，把所有精力和时间都用在对方身上，反而没有了自己的生活。
她们以为自己这样付出，男友也会给出同样回报。其实在对方看来，这种过度的关注，是一种束缚和控制，让男人反感！
男人会觉得每天被你缠着一点自由空间都没有，本来工作就挺累的，休息时间还要不停的应付你。
过度关注就成了依赖。很多女孩就以为这种过度依赖就是爱，放弃了自己的生活和圈子，一味的粘着男朋友，小沙就是这样过度关注最终被分手。
这种是女仆型的女朋友，其实男人更喜欢女王型的女朋友。
老师根据小沙的情况，有针对性的帮她改变形象，重塑女王型女友的形象。
挽回方案
一、抓住机会，蜕变成长
1、外在提升：
01、运动减肥
男人是视觉动物，很多女人男人爱自己就不会太在意外表，这种想法是不对的，任何时候清新亮丽的容颜都是让男人产生爱意的最简单直接的办法。
小沙是微胖族，为了快速提升她的形象，老师建议她运动减肥，运动可以宣泄情绪、强健体魄，这些都可以帮助她更好的度过挽回期。
02、化妆打扮
男人会爱一个不在意自己的邋遢女人，还是会爱一个化着淡妆的精致女人？答案显然意见。
聘请了爱久久情感为其指导了个人提升计划，小沙美出了新境界。
03、建立自己的社交圈
有自己的生活和圈子的女人更充实，更独立，更能赢得男人的喜爱。一个没有自己生活的女人会整天粘着男人，让男人不胜其烦。
如果你的爱情婚姻完结了， 不仅仅是你现在的感情没有了 ，在今后的感情生活中也可能会遇到同样的问题。
2、内在提升：
01、努力工作
在感情中付出不一定有回报，在工作中只要付出就有回报，工作永远都不会辜负我们，女人们任何时候都要有个积极进取的心态，努力工作，对自己的生活负责。
02、听课、学习
经过测量发现小沙的情商是比较低的，爱久久高端定制导师为其量身定做了情商提升等服务，通过听课、学习，小沙不断改变认知，丰富内在，因为更加认识自我，认识别人，变成了一个更加自信从容的姑娘。
03、学会聊天
在挽回中聊天是很重要的，很多女孩不知道跟前男友怎么聊？A爱久久情感导师在多年实战经验中，总结出挽回时聊天应注意的事项，这也是小沙需要学习提升的地方：
心情愉快很重要
保持愉快的心情，打造舒服的聊天氛围，降低对方的戒备心理。
不要提分手的事情
和前男友聊天不要提闹分手的不愉快事情，否则很容易引起争执，破坏关系。
聊天的态度要温和
不能说几句就情绪激动，心情平和才能让对方更愿意和你聊，为挽回做好铺垫。
聊天时态度要真诚
聊天的时候一定要真诚，设身处地的为对方考虑，让对方感受到你的善意，这样才有利于化解矛盾。
聊天的心态解决了，那么具体和他聊什么呢？
聊分手后的近况
分开后很少关注对方，聊一聊最近的生活可以引起对方兴趣，不过要注意尽量聊正能量的事情，让对方知道没有他你也过得很好，提高价值。
聊身边有趣的事情
分手后看到彼此都会想起不愉快的事，聊身边有趣的事可以让双方忘记不愉快，放松心情和你聊。
聊共同的兴趣爱好
虽然分手了但是毕竟相爱过，相互比较了解，可以聊聊共同的兴趣和爱好，拉进彼此的距离，帮助感情升温。
二、展示更好的自己，重新引起对方注意
经过一段时间的学习和沉淀，小沙心态积极阳光了，导师觉得心理建设已经完成了，引导她利用朋友圈开始展示更好的自己。
首先，小沙发了几张去健身房做瑜伽的照片，朋友们看了都纷纷点赞，其中有些就是她和男友的共同好友。
陆续，小沙又发了一些自己烘焙糕点、布置房间、弹钢琴的照片，点赞的好友中出现了前男友的身影。
前男友刚刚显露出好奇，老师马上提醒她，千万不能过早的暴露需求，搞不好会把对方吓跑。
小沙果然忍住了，一直没跟对方说话，拖到第二天对方终于忍不住了，主动在微信上跟她说话，问起了她最近的生活情况，表现得还非常热情。
在老师的指导下，小沙及时停止了对话，给前男友留下意犹未尽的感觉。
如果你也明白当初和你在一起，你的爱人其实也是很爱你的，你既然来咨询心里也肯定是很在意他，很重视这份感情的，如果失去就相当于你在这段感情中付出的青春 精力 物质 爱情不仅都失去了，而且相当于拱手让给其他竞争者了，自己不想留下遗憾不甘心,愿意破釜沉舟努力一次的话。
长按识别下方二维码添加微信咨询导师（如果加不上，可以识别本文中其他二维码），任何情感问题都可以在微信上获得解答,导师的微信朋友圈还有海量高级干货可以学习。据统计，90%以上添加爱久久情感导师微信后的学员，都挽回提升爱情成功了！你与成功挽回只差一个微信！
三、 降低需求感，耐心等待对方黏上来
切断对话后小沙按照老师说的，认真工作，努力生活，虽然非常思念对方，也绝对不暴露需求感，就这样忍了一个星期，前男友突然来约小沙出去。小沙在约会前按照导师的指导，好好打扮了一下，在约会的时候故意迟到十分钟，让对方等着，吊着对方胃口。
小沙刚出现，前男友马上手捧鲜花迎出来，非常恳切的说想要复合，小沙心里非常高兴，但只是很矜持的说：“那得看你以后的表现哦。”
就这样，在爱久久情感导师的指导下，小沙以女王的姿态，不费吹灰之力高位挽回了前男友。
很多人爱情当中受了伤就选择自己忍着，殊不知选择大于努力，格局决定命运，宝贝们如果想要改变，格局一定要放大点，提升感情是为了自己的幸福。
只有格局小的人才会觉得提升情感能力是为了别人，就像只有差生永远觉得学习是为了老师一样，事业平庸的人永远觉得自己工作是为了单位！
不甘于平庸，为自己投资掌握幸福的主动权，这才是你应该去享受到的理想爱情。
还没有评论，来说两句吧...