男人出轨回归，应该怎样和他相处？

摘要： [以下是真实咨询案例，经编辑整理后发出，已经征得本人同意，隐私部分编辑已做处理。]每天都有妻子问我老公出轨了怎么办，这个问题我很理解...

[以下是真实咨询案例，经编辑整理后发出，已经征得本人同意，隐私部分编辑已做处理。]

每天都有妻子问我老公出轨了怎么办，这个问题我很理解。老公出轨了，心思不在自己身上了，遭到背叛了，对于妻子来说，这个很心痛的。

老公出轨，妻子很烦恼。

现在还有一种值得我们思考的现状：经常有妻子找到我，说老公出轨回归了，但她们反而更加烦恼。

她们烦恼的原因大同小异，基本都是因为她们每时每刻都在恐慌，怕老公会再次出轨，自己再次承受背叛的痛苦。

于是，她们变得更加情绪化，容易发脾气，对老公的行为变得更加敏感。下班晚了，会怀疑;出差，会怀疑；电话不接，会怀疑；甚至只要跟异性说句话，都会怀疑。

这样敏感就会直接导致，对老公的管控力度更加强化。微信不及时回、电话不及时接、出差忘记带礼物，心里就会恼怒到想拉黑老公。

因为觉得这是老公“不用心”、“不爱我”、“不关心我”的铁证。

老公出轨回归之后，女人这种高强度情绪化、高消耗心灵能量的防御生活，简直比老公出轨还要抓狂、难受、煎熬。

老公出轨回归，不应该是幸福的开始吗？为何生活还是过得这么揪心？

为何会这样子？

因为挽回之后原来的相处模式并没有变。试想一下，原来的婚姻出现了问题，这就说明原来的相处模式也是有问题的，如果不加以纠正，婚姻是不是还会出现问题呢？

因此，并不意味着婚姻修复的结束，挽回只是重获幸福的第一步。那挽回之后还需要做什么呢？从以下几个方面去做调整。

一、心平气和地沟通

为何出轨回归后的老公，在与你发生矛盾时，总是喜欢沉默逃避、冷战？

因为在发生矛盾时，女人一般心里都会想着老公出轨的事，觉得老公道德败坏。于是，此时女人就会一味地批评、指责男人。

受到批评的男人为了缓解自己的精神压力，往往只能冷暴力。

此时，女人容易一味地批评、指责老公，完全不照顾老公的所处的情境。

那么，到底该如何与出轨回归后的老公相处呢？

女人应该学会反思自我，并且一改之前指责的批评的沟通模式，心平气和的与老公沟通，学会倾听他内心的真实想法，这样才会让老公卸下心灵防御。

老公才能毫无心理压力，坦诚自己的内心想法和感受，这样你们的矛盾才能顺畅化解。

二、做到设身处地的理解

老公出轨回归以后，女人要想与老公幸福美满地相处，就要学会换位思考与和解，而不是片面地陷在“他怎么可以这样对我”的受害者思维中，一味地要求老公来解决问题。

如果这个时候的女人源源不断地给老公施压，让他完全没有可以缓解的时候。

那么，这样失衡的相处状况，只会让两人的关系剑拔弩张。

因此，女人想要与回归后的老公和谐相处，就要尝试在关系中设身处地的为老公想一下。

三、更多地去了解对方

在老公出轨回归的关系中，你是否忽视对方的心理需要？

所以才会导致你对关系那么没有安全感，从而采取各种偏激的方法，去证明老公对你爱，向老公索取更多的爱，来获取关系的安全感。

你不知道自己在这段关系真正的渴求是什么，以及老公的真实需求又是什么，所以两人的频道，永远都是错开的。

在婚姻里，如果女人一味地用自己的观念去揣度老公的生活，是不对的。

每个人都要知道，爱一个人，其实就是了解一个人。

越了解彼此的内心世界，夫妻的关系就越深厚，回报也就越丰厚。

婚姻不易，女人做到内心宽和，真正承接回归后的老公，才能在这段关系里收获属于自己的幸福。