做个优质男，更轻松挽回你的爱情。

摘要： 做个优质男，更轻松挽回你的爱情。 她说了分手以后，我找过她很多次，和她认错，希望重新来过，但是都被拒绝了，她说自己已经不爱...

做个优质男，更轻松挽回你的爱情。

她说了分手以后，我找过她很多次，和她认错，希望重新来过，但是都被拒绝了，她说自己已经不爱了，不想再和我有什么牵扯？还警告我说如果我再去找她，就删了我的联系方式，让我永远也见不到她。

老师，我们真的已经到了有她没我，有我没她的地步了吗？就算我之前有错，但是我已经知道自己错了，也和她认错了，她怎么就那么绝情呢？一点都不在乎我的感受，就不能再给我一次机会吗？女生分手前和分手后，都这样吗？

对于很多人来说，分手以后都会陷入挽回的困境：为什么自己的挽回没有用？为什么以前很爱的人在分手以后可以对自己的眼泪视而不见？为什么以前闹分手都可以被原谅，但是这一次却说什么也不肯重头再来呢？

其实说白了，还是你在挽回的时候，不懂得怎么和对方沟通，不知道怎样才能化解彼此之间的矛盾，反而是越挽回越糟糕。

首先要找出对方的真正需求。两个人分手必是有一方不符合对方内心中的另一半的模样。热恋期可以相互迁就，在磨合期中就会暴露出双方的缺点，生活中的陋习让对方受不了，而你又没有表现出要改正的意愿，没有给到对方真正的需求，对方权衡之下，觉得分开才是合适的选择。两个人在一起是因为相互喜欢，也是在相互索取、相互给予。你没有给到对方的需求，长久下来，你在对方眼里宛如一个浑身缺点没有优点的人，你的行为已经完全被她否定，你的优势完全被掩盖。

第一，调整好自己的心态。被分手后，很多人都是沮丧的，整日沉浸在自责中，做着不着天际的假设“如果我做得好一点，她是不是就不会离开”“全都是我的错，她才不要我了”云云，这对你的挽回没有一点帮助，自艾自怜的悲观想法只会让你丧失挽回的机会。你需要做的是调整心态，以乐观积极的态度面对生活，不断给自己心理暗示“我一定能挽回他”。所谓的自信，是在自己最失落的时候还能相信自己；在任何情况下，都会往积极的好的方面去想。不要怀疑自己，要相信自己，这样才能做出改变，对方才有可能回到你的身边。二次吸引的掌握与运用。复合成功的前提是你要能吸引到对方，让对方对你投入。二次吸引的步骤很复杂，所需要的时间和精力也不少，可以说，二次吸引是挽回过程中的重中之重，你所走的每一步都会影响到挽回的进程。不仅是从外形改造进行突破，更多的是内在改造，再辅佐以恋爱等级的提高，高价值的展示，从浅处的吸引到深度的吸引，对方会不经意对你投入，她的每一丝关注都是你进一步挽回的阶梯，等到她对你魂牵梦萦，你的挽回大致上便成功了。

第二，做个优质男，更轻松挽回你的爱情1.有一定的经济能力，让对方在你身上能看到自己的未来。在恋爱中，如果你日日无所事事，不专注自己的事业；而对方不断前进，丰富自己的见识见闻，遇到更加优秀的异性，这样很容易就会被更优秀的异性吸引。如果你没有一定的经济能力，在恋爱时候对方看到自己心仪的衣服却因为你们的消费能力而止步；甚至在纪念日你也不会带对方吃一顿好吃的，送地方一份礼物，这样往往会让对方担心自己婚后的日子也是如此不安心的。作为男人，就要专注自身的事业，提高自身的经济能力，这样女友才不会轻易被外面的花花世界吸引。2.提高自身的恋爱等级，享受更高品质的生活。很多男人觉得想要提高生活品质，无非就是花钱出去大吃大喝，买奢侈品等等，但是这样的理解是错误的。就如对方一进你的房间，你的袜子，衣服，食物都是乱扔的，不但好没有美感，更让对方不想踏进你的房间半步。不断保持对美好事物的追求，让对方觉得和你恋爱之后生活品质得到提升，同时得到你细心和呵护和体贴，当对方在生活上遇到问题的时候你能够及时帮对方解决问题，这样慢慢让对方依赖上你，这样她还会轻易离你而去吗？3.带领对方体验更好的生活，遇到更好的自己。

想要挽回对方的心，就要降低自身的需求感，丰富自己的生活。你们恋爱时候只是重复逛街、看电影、吃饭这样的恋爱模式，很容易会引起对方的厌倦。作为男人，就要有享受生活的能力，并且带领她一起享受生活，让她觉得和你一起，她的生活会变得更加五彩斑斓、更加美好，让对方发现离开你之后你的生活变得更丰富多彩，更加有趣，这样她往往会质疑自己和你分手的决定，想要重新回到你身边。

一段感情进入了频繁冷战的阶段，就证明已经离分手不远了。分歧争吵、拒绝沟通、不愿意让步认错、冷漠无视、彼此之间越来越缺乏耐心和包容心是这个阶段感情最明显的特征。

所以冷战如果处理不好，一点大的矛盾都能成为压死骆驼的最后一根稻草，直接导致分手。所以这个时候要想挽回爱情的话，最好的办法就是对你们之间的感情状态进行一个全面的分析，看看彼此之间存在哪些问题和矛盾。

很多人直到分手，其实都不知道感情到底出了什么问题，要么就是单方面的认为是两个人之间的感情淡了，要么就是一味的把分手的原因归咎到对方的身上。要知道一段感情从相爱到分手，绝对不会只是一个人的原因，彼此都有问题，只有找到问题，才能解决问题

随着情侣相处的时间越来越久，彼此之间的新鲜感也越来越少，到了后期，爱情完全已经进入了疲倦期，很容易萌生分手的念头。