摘要：
每次找她聊天，她的回复都很冷淡，该怎么办？女朋友把联系方式删除拉黑了，又该如何着手挽回？女友一直说“我们不合适，没感觉了”，那还能不... 每次找她聊天，她的回复都很冷淡，该怎么办？
女朋友把联系方式删除拉黑了，又该如何着手挽回？
女友一直说“我们不合适，没感觉了”，那还能不能挽回？
没有挽回不了的感情，只有用错方法的男人。
我知道你为了挽回她，你现在很痛苦，白天吃不下饭，晚上睡不好觉！但是请你务必静下心来将本文看完，这是我从事挽回工作十年的经验总结，希望可以帮到你！
学员阿杰（化名），在一家企业做软件开发工作。性格内向，感情经历简单。
他和女友小岚是通过朋友介绍认识的，虽然一开始两人都很别扭，但随着学员锲而不舍的努力，小岚还是和他确定了恋爱关系。
和所有坠入爱河的情侣一样，最开始两人过得十分甜蜜。学员也十分宠着女生，经常送对方礼物，无论是女生喜欢的TF等口红，还是施华洛世奇的项链，他都会毫不犹豫送给她。
哪怕同居以后，两人偶尔会发生争执，让步的都是学员。
学员找到我的时候，我问他，为什么总是你在道歉？
学员说：“爱她就该让着她。”
这句话让我有点生气，不是说男人不能让着心爱的女人，而是你要明白，什么事情可以让，什么事情需要对方妥协。
就像我预料的那样，学员的退让并没有让女生满足，相反女生对他越来越挑剔，经常拿一些琐事和学员闹脾气。学员一旦回嘴，女生就会和他冷战，直到学员低头认错才和好。
两个人的关系出现问题一定要及时解决，不然只会越拖越大。
学员和女生的矛盾爆发在一个晚上，那天晚上都11点了，女生都没有回家。学员十分担心她，想去接她回家。但是女生不愿意告诉学员自己在哪，只说和朋友在一起玩，晚上不回去。
学员很担心，面对女生的敷衍，也有些怀疑。就一直给女生发微信、打电话，但是对方一直没接，被学员烦的不行了，最后还关机了。
学员找不到女生，心里很暴躁。第二天，女生回来了，他就一直质问女生，晚上在哪了玩？和谁在一起？没想到，他等来的不是女生的解释，而是对方的分手通知。
学员找到我的时候，女生已经搬走了。
问题一：过度付出
对女生好，本身是没有错的，但这个好是讲求回报的，不计回报的付出，对方非但不会被感动，还会觉得理所当然。
迎合当然会让她感到暂时的满足，但是，当她一而再、再而三的突破你的底线，你就再也给不了她想要的“感觉”，就会渐渐觉得你们并不合适。
情感框架失衡，男性丧失魅力，关系陷入被动。同时，对方的分手成本降低，很容易抽离感情，造成分手局面。
问题二：不懂女性心理
很多学员也常犯这个错误，认为只要物质方面满足了女生，她就会开心了。却不懂女生内心想法，和对方聊天乏味无趣，不能引起她的情绪共鸣，更没有心理层面的交流。
导致女方的心理需求长期无法得到满足，两人的关系也慢慢疏远，自己还毫无知觉。
问题三：错误挽回
相处过程中，学员没有引导女生为这段感情付出，导致对方的分手成本过低，不够重视这段感情。
所以当女生受到质疑和盘问的第一时间，对方想到的不是耐心解释，而是直接提出分手，来维护自己的尊严。
当女生提出分手后，学员十分不甘心，情绪过激，一味地指责和纠缠对方，导致两人的关系彻底恶化。
挽回全过程
第一步：缓和矛盾，及时止损
研究过那么多的分手案例，我发现提出分手的一方通常会存在两种心理：“思维定势”和“逆反心理”。
当女生提出分手的那一刻，“思维定势”已经成型。
什么是思维定势呢？
就像你在网上犹豫了好久才挑选的一个电脑，但是你的朋友告诉你说这个电脑的不好，还给你推荐了一个更适合你的，但是你会马上放弃自己花了很多精力挑选的电脑吗？
大部分人都会坚持自己的想法。
同样的道理，分手初期，在“思维定势”影响下，你的哀求、纠缠，都是在阻碍她的决定，与她成对立面，只会让她产生“逆反心理”，唯有等她这两种心理消失了，你再挽回，才会有效。
所以这时，我让学员停止了所有的纠缠行为，和对方断联，缓解矛盾。
断联之前我帮学员编辑了一条短信发给女生：
可以看出女生的回复十分冷淡，这也说明她现阶段对学员的感观十分差，所以表现出来的负面情绪也很重。
很多兄弟都是从对方冷淡的态度开始放弃挽回的，但是放弃以后也没能很快走出失恋的阴影，一直沉浸在自己的悲伤中，心态十分脆弱。
但其实，人的态度随时会变，冷淡绝情只是当前，不是永久。
所以很多来找我挽回的兄弟，我都会第一时间为他们疏导心态。
好的心态是挽回最重要的一步，毕竟你能不能真的改变，是不是真的改变，和你相处那么久的女人肯定一眼就能看出来。
第二步：认清定位，制造舒适区
由于女生的负面情绪很重，所以这次联系学员没能成功加到女生微信。在和学员的反复沟通中，我们为学员制定了新的复联计划。
借助第三方名义联系对方，比如：有重要东西遗忘在女生家里，网购寄东西填错了地址，第三方聚会等等。而出于社交基本礼貌，女生不会直接拒绝你。
我们借助学员遗留在女生家里的iPad上面有一份重要文件，而女生又没办法解锁密码，所以自己实在没办法才找到她的理由，成功加回对方的微信，并且成功约到女生见面。
不要以为我们加回了微信，约到了见面，就是复合了，那都是假的。
第一次复联，很多兄弟就开始声泪俱下说自己最近过的多惨烈，自己有多想念对方，没有对方以后过得怎么样了。
这是十分典型的错误示范，我们应该做的是云淡风轻，不以物喜不以己悲，装也要装得像一点。
这时候是应该让对方对你放下戒心，并且认识全新的你，谈话时间宜短不宜长。在导师的指导下，学员借助第三方理由，和女生约到了线下见面机会。
由于这是两人分手后第一次见面，所以导师为了避免学员因为情绪过于激动，暴露自己的需求，破坏两人的关系，影响挽回进度。
所以导师提前对学员的言行举止等方面进行了相应的培训，并和学员进行了多次聊天演练，确保学员能够給女生留下一个好的印象。
这种行为只会让女生尴尬，把你们的关系再次恶化。如果不能把握聊天话题，也可以咨询导师，寻求帮助。
当天学员穿着一身清爽舒适的休闲服去赴约，并在整个约会过程中举止得体，也并未刻意与女生接触，全程以轻松幽默的方式与女生进行互动。
根据女生的反馈，我们可以看出改变后的学员，一定程度上引起了她的注意。但是这种程度上的好奇，不足以让女生改变分手的决定。
所以接下来，需要做的就是继续保持朋友圈个人面的展示，间接性在女生视线内刷存在感。
一切的好感都来源于吸引，挽回爱情也不例外，只有当学员能对女生再次产生吸引力，挽回才能成功。
第三步：拉近关系，制造暧昧
这次见面以后，两人一直就一直保持着朋友圈点赞的交情，正当学员有点焦虑，想要加快拉近关系的时候，女生在他的朋友圈留言了。
得知情况后，导师立即指导学员回复女生，并且成功引导对方从朋友圈转到微信私聊，两人的关系也开始慢慢缓和。
由于这是两人分手后初次微信聊天，导师担心学员因情绪激动说出不合适的话，影响到两人关系和挽回进度。所以这次聊天由导师进行实时指导把控，逐步拉近两人关系。
为了培养学员的交流和随机应变能力，导师与学员进行聊天的模拟演练，让学员学会揣摩女生心理和正确的表达方式。
就这样，学员在导师的逐步指导下，开始慢慢地让女生放下了对他的戒备心理，两人聊天也逐步增多，氛围也越来越轻松。
另外在这过程中，导师也会实时为学员分析讲解女生话语含义，并实时指出学员聊天中的一些不足。
慢慢地，我们通过学员的聊天反馈，得知两人已经恢复了正常交流，学员已经完全可以以朋友的身份和女生聊天了。
这样又过了两周，从学员的反馈来看，女生已经被学员所吸引，主动找学员聊天的次数越来越多，言语中也透露出对学员以及学员生活的关心，两人聊天的话题也越来越暧昧。
线上聊得再好也没用，挽回还是要靠线下互动。
所以，为了进一步做好情感链接，导师指导学员借助“美食”话题进行线下邀约，不出所料女生欣然答应了。
在导师的指导下，学员与女生还简单聊到了两人过去的甜蜜时光，女生并没有回避。
从学员的反馈来看，女生现在对学员越来越依赖。从这之后，两人在线下又进行了4次约会，一起去进行了一次短期旅行，看了两场电影，逛了一次商场。
随着往来越多，两人也越来越亲密，学员牵手、搂抱等接触行为，女生也没有抵触。这时，导师认为进行下一步的时机已经成熟。
第四步：制造约会，趁机挽回
在导师对两人关系进行评估后，认为目前两人就剩最后的一层窗户纸了，再拖下去可能会造成女生兴趣流失，甚至对这份感情失去信心。
于是，导师决定指导学员展开最后的挽回行动，并根据学员对女生多年的感情，为学员提前组织好了一段真挚的挽回话术，经过多次演练以后，学员基本掌握了挽回谈话的要点。
很多时候，只差一步就能挽回恋人，但是很多人都失败了。
因为你的自以为有深度的挽回谈话，根本没有击中对方的心理，反而让对方觉得你在卖惨。这也是导师为什么要多次为学员进行对话演练的原因。
根据对女生的了解，这次并没有选择太复杂的方式。而是根据学员提供的消息，导师建议他们去看一部新上映的电影。
于是，那天学员特意邀约了女生前去看电影，还特意一定预定了私人情侣影院。当晚，两人一在影院里，看了一部最浪漫甜蜜的影片。
学员也趁着此次机会说出了内心埋藏已久的心里话（挽回话术），女生感动的直接扑进学员怀中，两人最终在荧荧的屏光中交换了真心。
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