摘要：
大K决定疯狂报复他的女朋友。这个想法在他脑中盘旋了差不多两个月。 大K是前天报名私教课程的一名学员，和他首次一对一通话时。... 大K决定疯狂报复他的女朋友。
这个想法在他脑中盘旋了差不多两个月。
大K是前天报名私教课程的一名学员，和他首次一对一通话时。
他向我吐露了压抑在他内心两个多月的声音。
女友是他大学恋爱的女生，他们是工作后2年才走到一起的。
因为来之不易，所以他很在乎这一份感情。
他们生活在同一个城市，由于彼此的工作地点太远，所以就成了异地。
每周末有一次相遇相聚，本来照这样下去他打算明年和女友领证结婚。
但就在2个月前大K在无意中从女朋友手机里看到了一条短信。
“宝贝 刚从上海出差回来想死我了 明天晚上我要塞满你... ”
大K当时瞬间石化了...
了解了大K的情况之后，坚定了我写一篇关于《异地恋相处指南》的决心。
首先我们分析一下为什么异地恋容易出现问题：
1. 时间和金钱上的压力
彼此可能会为了见到对方，而两地奔波，需要占用一段本可以休闲的时间；
还需要一笔钱来应付交通和住宿的开支，并让身体来承受长途旅行。
是否愿意为对方做这样的付出，本身就决定了那些愿意长期异地的情侣需要具备更加坚实的感情基础的。
2. 缺乏了解
如果你们需要每月飞来飞去，见面时你可能会发现，尽管身边的这个人看起来没有什么变化；
但你其实很难进入ta的生活，或者你发现ta和你想象中不完全一样。
3.亲密感的流失
不过你仍然要小心，一方面是性生活的缺失，另一方面两个人各自有自己的生活，因为距离感难免使亲密感流失。
4. 容易出现危机
距离越远，分开的时间越长，使这段关系失败的危机就越有可能出现。
距离将不可避免地使你们感到孤独，并无法从对方身上取得物理和精神上的支持。
这时，人更容易受到诱惑。
Ok，以上就是关于异地恋容易出现的四大问题。
下面具体谈一下应该怎样面对异地恋：
1.相互信任
信任就像往银行卡里存钱一样，你要经常往里存，万一遇到问题才能支取。
如果你平时就是个不靠谱的人，真的遇到了误会就不要指责对方不信任你。
异地恋脆弱到一条暧昧短信，一张照片，或者你撒谎说跟谁在一起被她发现其实不是，就能透支掉之前累积起来的所有信任。
2.双方都要有自己的生活
3.尽量不要给对方传递负面情绪
4.有一个共同的美好规划
可能男生喜欢美食，女生喜欢健身。但都想要拥有一辆豪华轿车。
完成你们的目标需要钱，你们的剩余收入会划入梦想基金里。
所以每天都在向梦想靠近一点。
有了梦想基金你们就不会因为把钱花在哪里产生矛盾，而且看着两个人一起一点点的接近梦想真的是件无比幸福的事情。
5.坦诚交换彼此的三观和原则
把底线先摆出来对方就不会犯错。
比如说有了钱你会投资还是买车；
比如说一样的钱你更倾向于花在装X还是花在提高生活品质；
比如说双方老人的赡养上都有哪些要求；
比如说你更喜欢随心而动、与世无争还是要拼尽全力做人上人；
比如说，你认为过自己想要的生活更重要，还是别人的认同更重要。
6.每天都要联系
可以小到一条短信，一句问候。
7.学会时间管理
填满你的空闲时间，不要让孤独寂寞有机可乘。
8.永远不要冷战
9.经常赞美对方
不是让你们虚情假意的去拍对方马屁，而是：对方在你心里有多好，都说出来让他知道。
Ok，以上是关于异地恋如何把自己调整到正确心态和位置的全部内容。
下面我们谈一谈在异地恋中如何用具体方法增加彼此的感情。
1. 以对方的时间表来安排固定的通话时间，
但不要过度沟通
除了微信等各种社交工具，语音通话仍然是有效的交流方式，你们可以提前约定好每周固定的通话时间。这样，对约会的期待会令人兴奋，而你们也会不必因为一方没有打电话而互相埋怨。
2. 和对方及时分享最近的爱好和新鲜事，
做相同的事情
最近发现了什么有趣的网站？看了哪部话剧令你印象深刻？爱上了哪项新的运动？
及时分享彼此的生活，会使你们有更紧密的联结。
你们也可以看同一部剧、听同一张专辑，推荐书给对方，这会让你们有更多的话题。
3. 给对方惊喜
记得时时制造一些惊喜。惊喜可以是突然出现在TA面前，或者仅仅是寄一封手写的信件，发一条长长的真挚短信。
偶尔也可以有一些dirty talk，说一些挑逗性的话语，发送一些色色的图片或消息，这也是给对方的特别的惊喜。
（同时也请注意自我保护，要评估对方是不是真的可以完全信赖的人，如果还不是，可以发一些没有脸、没有身份识别信息的图片……）
4.学会过好一个人的生活
你的世界不必总是围着TA转，异地恋其实可以是一个帮助你找到爱情和生活的其他因素之间的平衡的过程。
有的非异地恋情侣会抱怨，两个人在一起什么事都做不了，效率低下。
异地恋的情侣正好可以利用异地这个机会，找到社交工作学习和恋爱的平衡点。
更可以趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，来增加你们之间的浪漫和新奇。
你需要从心理上把自己的生活分成两个部分：
一个部分是和伴侣一起的生活；
另一个部分是和伴侣分开之后的工作、社交和自我提升，而不把对方当做生活的全部。
这能够帮助你度过异地的时间，调整最佳的状态迎来你们的相聚。
5.送给对方一些能随身携带的小物件
戒指、吊坠、钥匙扣、香水……送给TA一些小物件，让对方每天看见它们或使用它们时，都能想到你。
我们总是会在物体上存储情感，当我们自己都遗忘了一些事情时，这些物品会帮助我们更好地记住。
最后提醒大家的是
你无论做了什么，对方都不欠你，没义务回报你。他没有义务因为你做到如何就该怎样。
就像里尔克所说：
爱的要义并不是什么倾心、献身、与第二者结合。它对于个人是一种崇高的动力，去成熟，在自身内有所完成，去完成一个世界；是为了另一个人完成一个自己的世界。
希望看完这篇文章对大家有所启发。
如果你在两性情感中还有很多困惑，欢迎添加微信RMB10000MM，彼心永远是你加强版的后盾。
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